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葉山町にある研修センターにおいて行われている研修会より、坐禅指導の依頼がありましたので、坐禅指導に出向いてきました。

会場に向かう途中に相模湾のかなたに冠雪した富士の霊峰が美しく浮かび上がっています。

会場に到着、さっそく坐禅指導の準備を行い、約30人の参加をいただきました。

まずは、坐禅の説明。

坐禅は15分を2チュウ行いました。
窓の外には中庭を望むことができる、とても良い環境です。

坐禅のあと、質疑応答。
みなさん、とても真剣に坐禅に取り組んていただきました。

帰りには、青空が広がっており、さわやかな1日になりました。