« 月はチーズでできている | 最新記事 | ミソハギと大施餓鬼会 »
2005年7月22日
夏休み体験チャレンジスクール
小学生を対象とした夏休み体験チャレンジスクールで、坐禅を行いました。
保護者＋児童合計約40名の参加をいただき、みなさん真剣に自分と向き合うひと時をすごしました。
ざぜんのこころ
きっさきっぱん︵喫茶喫飯︶ お茶をいただく時は、お茶を飲むことに 集中しましょう。ごはんをいただく時は、ご飯を食べることに集中しましょう。 何かをするときは、ほかのことに気をとられることなく、一つのことに集中することが大切です。 へいじょうしんぜどう︵平常心是道︶ テストやスポーツのしあいなど、いざというときに、ふだん通りの力がだせるように、心をゆれ動かすことなく、どっしりと落ち着かせましょう。 ふしめ︵節目︶をもった生活を 竹は、ふしがあることによって高く成長することができます。ふしが無いと、竹はすぐに折れてしまいます。毎日をだらだらと過ごすのではなく、緊張するとき、リラックスするときのメリハリをもたせましょう。
いちごいちえ︵一期一会︶ 茶道︵さどう︶からうまれたことばです。 いちご︵一期︶は一生をあらわします。いちえ︵一会︶はただ、一度だけということです。 今日の出会いは、一度限りのものです。たとえ同じ人に何度合うことになろうとも、今日の出会いは今日だけのものです。 人に接する時には、ただ一度限りの出会いだと考えて、まごころをもって接するようにしましょう。
ざぜのしかた?小学生版 (PDF)Download file
きっさきっぱん︵喫茶喫飯︶ お茶をいただく時は、お茶を飲むことに 集中しましょう。ごはんをいただく時は、ご飯を食べることに集中しましょう。 何かをするときは、ほかのことに気をとられることなく、一つのことに集中することが大切です。 へいじょうしんぜどう︵平常心是道︶ テストやスポーツのしあいなど、いざというときに、ふだん通りの力がだせるように、心をゆれ動かすことなく、どっしりと落ち着かせましょう。 ふしめ︵節目︶をもった生活を 竹は、ふしがあることによって高く成長することができます。ふしが無いと、竹はすぐに折れてしまいます。毎日をだらだらと過ごすのではなく、緊張するとき、リラックスするときのメリハリをもたせましょう。
いちごいちえ︵一期一会︶ 茶道︵さどう︶からうまれたことばです。 いちご︵一期︶は一生をあらわします。いちえ︵一会︶はただ、一度だけということです。 今日の出会いは、一度限りのものです。たとえ同じ人に何度合うことになろうとも、今日の出会いは今日だけのものです。 人に接する時には、ただ一度限りの出会いだと考えて、まごころをもって接するようにしましょう。
投稿者: kameno 日時: 2005年7月22日 12:06