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男の極み講座（全７回・日限山地域ケアプラザ・港南区社会福祉協議会共催）が貞昌院で開催されました。
全6回のうち、第３回（10月25日）の講座です。
（日限山地域ケアプラザ・港南区社会福祉協議会共催事業）

男の極み講座

～ 好奇心を強く持とう！本物と感動を! ～
家庭・地域でも魅力溢れる男性を目指し、仲間づくりを行います

10月25日 （火） 13時半～15時半

坐禅と心のあり方
＠天神山 貞昌院 （貞昌院集合）

まずは客殿でオリエンテーション。
坐禅をこれまでに行ったことがある方は1名だけでしたので、坐禅の作法を中心としてお話させていただきました。

坐禅は経行をはさんで1時間。
全体として3時間ほどの講座となりました。

坐禅が終わって、客殿に戻りお茶菓子をおともに質疑応答。

来月の講座は日限山で天体観測を行います。